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一天水喝太多會怎么樣

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 楊彥芳 主任醫(yī)師
一天喝太多水對于身體的影響,往往要根據(jù)每個人不同的身體狀態(tài)決定,具體分析如下:1、健康人群:對于腎功能正常,沒有心血管基礎疾病的人群而言,多喝水一般影響不會太大,此類人群一天的飲水量最好控制在1500-1700ml;2、需水量多的人群:如果是夏天出汗較多,或是在高溫下作業(yè)的人群,或是有腎結(jié)石、高尿酸血癥,但心血管功能正常的人群,可以適當多喝水,一天的飲水量在2000-3000ml,對人體通常也沒有影響;3、有心血管疾病的人群:在某些情況下,如果飲水量過多,會加重心臟負擔、腎臟負擔。如有基礎的心血管疾病,即既往有冠心病、心梗病史的人群,喝太多水會加重其心臟負擔;4、有腎臟疾病的人群:如果有基礎的腎臟疾病,特別是腎功能不全的人群,當慢性腎功能不全,出現(xiàn)尿量減少或是有急性腎衰,或是腎病綜合征,出現(xiàn)大量蛋白尿、低蛋白血癥、明顯浮腫、尿量減少的人群。如果一天喝水量太多,會加重其腎臟負擔,同時會誘發(fā)心力衰竭發(fā)生。因此,每天的飲水量,一定要結(jié)合每個人的實際情況,特別是要結(jié)合基礎的身體狀態(tài)來決定。
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