高血壓、高血糖、高血脂的患者能吃燕麥片，因?yàn)檠帑溒菍儆谝环N谷物，熱量相對(duì)比較低，而且有大量的膳食纖維和大量的維生素。對(duì)于高血壓患者，進(jìn)食燕麥片以后，不會(huì)使血壓增高。高血糖、高血脂的患者，進(jìn)食燕麥片也不會(huì)有血糖、血脂的增高。因?yàn)檠帑溒攀忱w維含量比較多，進(jìn)食燕麥片以后，會(huì)有一種明顯的飽腹感，對(duì)于糖尿病患者有好處，不增加血糖的問(wèn)題。同時(shí)進(jìn)食燕麥片可以使腸道通暢。燕麥片不增加血糖和血壓，同時(shí)因?yàn)檠帑溒芷鸬浇祲骸⒔的懝檀嫉淖饔?，也就是間接的起到緩解動(dòng)脈硬化的作用。所以對(duì)于一些高血壓、高血糖、高血脂的患者，可以進(jìn)食燕麥片，但是食用的時(shí)候，要注意用量，一天吃很多也不行，建議每次不超過(guò)2兩。而且一定要注意是無(wú)糖的燕麥片，不是速?zèng)_的那種里面含有很多糖的燕麥片。