血壓高可以吃雞蛋，但是要適量。雞蛋本身并不會(huì)對(duì)血壓造成太多影響，既不會(huì)升高血壓，也不會(huì)降低血壓。但是高血壓病人本身患有這類(lèi)慢性疾病，還需要注意有無(wú)合并其它慢性疾病。高血壓容易合并的其它慢性疾病，包括高脂血癥、糖尿病、高尿酸血癥等。而雞蛋主要是富含膽固醇，尤其是蛋黃，膽固醇含量會(huì)比較高。如果高血壓再合并高脂血癥，攝入過(guò)多膽固醇以后，會(huì)造成動(dòng)脈血管硬化，即粥樣改變加重。動(dòng)脈粥樣硬化因素逐漸形成、發(fā)展，造成血管硬化，反而對(duì)高血壓也會(huì)造成一定的波動(dòng)。因此對(duì)于高血壓的病人，應(yīng)當(dāng)適量食用雞蛋，并且在雞蛋烹飪過(guò)程中需要注意。高血壓在飲食上最忌諱高鹽，因此要做到低鹽飲食，所以在烹飪時(shí)要少鹽、少油，這些才能做到健康科學(xué)的飲食方法。除飲食外，高血壓病人還應(yīng)當(dāng)定期監(jiān)測(cè)血壓的波動(dòng)與變化。