胃腸炎時(shí)可以吃主食，但并非是理念里的主食，如饅頭、面包、包子、餡餅，主食實(shí)際上是清淡的粥、稀薄的粥、面條、面片。在患胃腸炎時(shí)，既有胃炎、又有腸炎，且胃腸道黏膜處于充血、水腫狀態(tài)，即為炎癥。此時(shí)若進(jìn)食過多的食物，可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，因?yàn)檠装Y會(huì)導(dǎo)致蠕動(dòng)欠佳，從而引起腹脹。另外會(huì)加快將食物排出，所以面包上有油時(shí)，胃腸道也基本無法耐受，進(jìn)食后會(huì)產(chǎn)生不適感。部分患者習(xí)慣吃饅頭，但是建議最好蘸點(diǎn)熱湯、粥，使其軟化，減少對(duì)胃的負(fù)擔(dān)。相比吃饅頭，米飯可能因?yàn)樾枰涣Ａ５匮心ァ⒕捉?，?duì)胃的負(fù)擔(dān)會(huì)略重。但總體上米飯和饅頭的區(qū)別不大，但粥、面條可能會(huì)更好消化。另外包子、餡餅，因?yàn)橛胁?、有油，因此也?huì)使胃腸道無法耐受。