艾灸治療失眠有一定效果，但臨床上要根據(jù)患者癥狀進(jìn)行辨證施治，因?yàn)槭叻譃閷?shí)證和虛證。實(shí)證引起的失眠，艾灸會(huì)起到反作用，可能會(huì)加重失眠癥狀，因?yàn)榘闹饕匝a(bǔ)為主。虛證患者可以通過(guò)灸睡眠穴、涌泉穴、百會(huì)穴、足三里、三陰交、內(nèi)關(guān)穴等穴位，改善睡眠癥狀。通過(guò)艾灸相應(yīng)穴位，可以有效改善因虛證引起的失眠癥狀。但失眠情況可能比較復(fù)雜，一定要在經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下，通過(guò)辨證施治選用艾灸進(jìn)行治療。同時(shí)還要根據(jù)環(huán)境、性格因素進(jìn)行調(diào)整，如調(diào)整自身的睡眠習(xí)慣改善失眠。