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針灸減肥要注意什么
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參與醫(yī)生
深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 呂顯威 主治醫(yī)師
針灸減肥過程中可能出現(xiàn)厭食、口渴、大小便增多、疲勞等反應(yīng),都屬于治療的正常反應(yīng),患者不必過于緊張害怕。同時(shí),治療中也不主張饑餓療法,可能對(duì)身體的消化系統(tǒng)產(chǎn)生損害。三餐應(yīng)定時(shí)進(jìn)食,注意減少油脂、高糖食物的攝入量,再根據(jù)自身情況,適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),以達(dá)到更好的減肥效果。腹部肥胖患者,可在睡前加做20分鐘的按摩,加快新陳代謝。
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