孩子腳崴后腫了即為踝關(guān)節(jié)損傷，應采取以下辦法：1、冷敷：避免自行處理，應到醫(yī)院進行進一步檢查，踝關(guān)節(jié)損傷后避免擅自噴外用刺激性藥品，可以選擇冷敷，如用冷水蘸濕毛巾敷，有條件時可以用冰袋、冰塊敷，及時送往醫(yī)院。冷敷通常需要1-2天，每15分鐘一次，每次3-5分鐘，以發(fā)揮較好的效果；2、檢查：孩子送往醫(yī)院后，應進行X線檢查，以排除軟組織損傷之外，是否存在踝關(guān)節(jié)骨折問題，此時進行檢查比較重要，如果忽視，日后可能會給孩子造成不良結(jié)果。如果不能確定或懷疑，需要進一步CT檢查，甚至核磁檢查，明確韌帶以及骨骺骨折的可能。