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豆?jié){有蛋白質嗎
- 豆?jié){有蛋白質嗎
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參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 楊麗 主任醫(yī)師
豆?jié){內有蛋白質,豆?jié){里面所含的蛋白質稱為豆脂蛋白。豆脂蛋白是人體蛋白比較好的來源,通常小孩子需要攝入較多的蛋白質,維持其身體成長、發(fā)育。正常成人需要攝入適量的蛋白,維持其體內的新陳代謝與器官功能。但仍存在部分人群不適合服用豆?jié){,常見的不適合服用豆?jié){的人群有以下幾種:1、肝功能衰竭:肝功能衰竭的患者需要盡量少吃豆脂蛋白,因為豆脂蛋白是非優(yōu)質蛋白,攝入可能會增加肝臟的負擔;2、腎功能衰竭:如果患者的腎臟功能也有衰竭的狀況,也不建議患者進食較多的豆脂蛋白。因為豆脂蛋白因為其所含有的氨基酸,有較多屬于非必要的氨基酸,如果患者過多食用,會增加肝臟以及腎臟的負擔;3、尿酸高:由于尿酸高的患者容易損害腎臟,鮮豆?jié){里又含有較多的嘌呤,所以如果有高尿酸血癥和痛風的患者,也不推薦服用豆?jié){。因此豆?jié){內有蛋白質,但其中的蛋白質屬于植物蛋白,不屬于優(yōu)質蛋白,優(yōu)質蛋白質指的是蛋清、牛奶中的蛋白。
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