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體重200斤怎么科學(xué)減肥
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參與醫(yī)生
體重200斤為較高體重,在此情況下身體可能出現(xiàn)其他并發(fā)癥,比如血糖、血脂、尿酸等均可能出現(xiàn)異常。若患者決定開(kāi)始減肥,應(yīng)選擇科學(xué)途徑,需到醫(yī)院由多個(gè)學(xué)科醫(yī)師進(jìn)行減重前評(píng)估,包括營(yíng)養(yǎng)科、內(nèi)分泌科、骨關(guān)節(jié)科、胃腸外科等學(xué)科醫(yī)生共同制定減重計(jì)劃。在此過(guò)程中可能需進(jìn)行體格檢查、體成分分析,還需通過(guò)抽血查血生化指標(biāo),如肝功能、腎功能等。包括到營(yíng)養(yǎng)科會(huì)做既往膳食調(diào)查,發(fā)現(xiàn)患者膳食中存在的問(wèn)題,針對(duì)性進(jìn)行糾正等。綜合考慮飲食、身體狀況后,再制定出合適的減重方式。常用減肥模式包括低熱量飲食、輕斷食、較流行的生酮飲食等,需分析患者是否適用。200斤體重患者應(yīng)避免盲目減肥,需先到醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估,再?zèng)Q定如何進(jìn)行科學(xué)減肥。
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