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小月子可以吃榴蓮嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
所謂的小月子就是流產(chǎn)后的階段,在該階段可以適量吃榴蓮。因?yàn)榱裆徸鳛橐环N營(yíng)養(yǎng)豐富的新鮮的時(shí)令水果,具有滋陰、強(qiáng)壯、疏風(fēng)、清熱、利膽、退黃、殺蟲、止癢 、補(bǔ)身體的藥物功效。在中醫(yī)理論認(rèn)為用于虛寒進(jìn)補(bǔ),榴蓮是非常好的一種食材。月子期間即流產(chǎn)以后,女性身體處在一種虛弱的狀態(tài),當(dāng)然可以適量吃榴蓮,對(duì)于身體的康復(fù),對(duì)于虛寒性疾病的預(yù)防,有非常重要的幫助。但任何一種事物都有正反兩個(gè)方面,從辨證角度來(lái)講,再好的東西也有不適當(dāng)、不恰當(dāng),負(fù)的、反的作用。強(qiáng)調(diào)的是全面均衡的營(yíng)養(yǎng)攝取,強(qiáng)調(diào)飲食多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)更加全面,有利于健康。如果吃得過(guò)多,勢(shì)必會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,就會(huì)導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)單一,不利于營(yíng)養(yǎng)的供給。因此,強(qiáng)調(diào)的是適量,即在流產(chǎn)以后可以適量的吃榴蓮。
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