測血壓時操作正確才能獲得更準(zhǔn)確的血壓數(shù)值，建議患者找有靠背的椅子進(jìn)行血液測量，保持血壓計與心臟在同一水平，不要將血壓計懸在半空中，且血壓計袖帶應(yīng)在肘窩上2橫指左右，袖帶寬松程度以塞進(jìn)1-2手指為宜。建議患者在測量血壓時可以保持靜止?fàn)顟B(tài)5分鐘左右，避免在剛跑完步或爬完樓梯、情緒激動后立刻測血壓，通常此時測出的血壓相對不準(zhǔn)確，且測血壓前應(yīng)排空膀胱，測血壓前半小時不要吸煙。測血壓的時間因人而異，建議患者在晨起排空膀胱后進(jìn)行血壓測量，如果患者最近血壓不穩(wěn)定，建議在晚上睡覺前再測1次血壓。如果想要更加精確的血壓數(shù)值，則可以進(jìn)行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，可以在家中分別在早上、中午、晚上以及睡覺前均進(jìn)行測量血壓并記錄，有助于醫(yī)生幫患者調(diào)整用藥或制定用藥方案等。