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怎樣量血壓才是正確的

參與醫(yī)生

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 寇惠娟 副主任醫(yī)師
測(cè)量血壓的時(shí)候需要注意以下幾點(diǎn),才能夠掌握正確的方法:1、靜息狀態(tài):測(cè)量血壓時(shí)一定要注意是在靜息狀態(tài)下,也就是在運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)之后,休息10-15分鐘,平靜之后再去測(cè)量血壓;2、測(cè)量位置:在血壓測(cè)量時(shí),要注意體位的選擇,血壓測(cè)量時(shí)最好采取坐位或者臥位進(jìn)行,而且進(jìn)行血壓測(cè)量時(shí),要選擇袖帶檔的位置。一般血壓測(cè)量的袖帶,不論選擇是水銀血壓計(jì)還是電子的血壓計(jì),血壓測(cè)量綁的袖帶最好在上臂,不論左上臂,還是右上臂都可以,不要在手腕處。因?yàn)樵谑滞筇庍h(yuǎn)離心臟,所以測(cè)量血壓總體不準(zhǔn)確;3、其他:還有需要注意的一點(diǎn),在測(cè)量時(shí),不論采取的坐位還是臥位,心臟袖帶和血壓計(jì)都要保持在一條水平線上,這時(shí)進(jìn)行血壓的測(cè)量,而且需要進(jìn)行3次以上的血壓的測(cè)量,最后取平均值。對(duì)于高血壓的患者,不建議一天測(cè)量的次數(shù)太多,服藥前后測(cè)一次,這樣做記錄進(jìn)行高血壓患者的家庭血壓自我管理,可能會(huì)對(duì)醫(yī)生提供更好的臨床指導(dǎo)。
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