?診斷指南里，要求在三次不同的時(shí)間測(cè)量，如高壓超過(guò)140mmHg、低壓超過(guò)90mmHg，才可以診斷為高血壓，一次血壓高不能診斷為高血壓。測(cè)量血壓應(yīng)清晨起來(lái)量，晨起測(cè)血壓的主要原則是，起床以后喝一杯水，小便完，然后坐在那里，安靜地量血壓，這是測(cè)早晨的血壓。其他時(shí)間如上午、下午也可以量，可作為參考，早上的血壓一定要量。如果確診為高血壓，每天早上的血壓很關(guān)鍵。在病人不舒服的時(shí)候，比如說(shuō)頭痛或者臉潮紅，可以測(cè)量血壓。建議有的人如下午血壓高，可在同一個(gè)時(shí)間監(jiān)測(cè)血壓。