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如何預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)
- 如何預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)
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參與醫(yī)生
山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 趙麗娜 副主任醫(yī)師
抑郁癥是高復(fù)發(fā)性疾病,臨床的預(yù)后較良好的,由于高復(fù)發(fā)性經(jīng)常困擾患者及其家屬。抑郁癥在急性期建議足量、足療程、按需服用藥物,維持期和鞏固期也需要按醫(yī)囑足量、按需、足療程的使用藥物治療,同時可以配合中醫(yī)辨證施治,對整體病情的控制是有好處的。建議患者除了服藥以外還可以自我調(diào)節(jié),就是保持樂觀的心態(tài),正常的、合理的作息時間,以及對應(yīng)激事件應(yīng)對能力的增強。要多參加戶外運動,能使自己高興的集體活動是比較推薦的,比如打太極、跳集體舞等,可以減少抑郁癥的復(fù)發(fā),對患者和家屬都是有利的。
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