通常運(yùn)動(dòng)后不建議喝酒(飲酒)，但如果在必要場(chǎng)合，患者需要喝酒，至少要經(jīng)過(guò)30分鐘的間隔再喝酒。運(yùn)動(dòng)過(guò)后不建議患者飲酒，多數(shù)是由于運(yùn)動(dòng)后人體血壓上升、血氧飽和度提高、呼吸頻率上升，以及脈搏加速，此時(shí)如果喝酒，容易對(duì)人體造成不良刺激和反應(yīng)，因此在運(yùn)動(dòng)后不建議喝酒。如果有必要場(chǎng)合，患者需要喝酒，建議至少和運(yùn)動(dòng)間隔30分鐘，在血氧飽和度、呼吸頻率、脈搏、心率、體溫均處于正常水平后才可考慮喝酒。對(duì)于有特殊需求人群而言，如果在運(yùn)動(dòng)時(shí)服用補(bǔ)劑，則建議運(yùn)動(dòng)后至少間隔24-48小時(shí)再考慮喝酒。在運(yùn)動(dòng)時(shí)如果服用蛋白粉或肌酸類(lèi)補(bǔ)劑，則不建議立刻喝酒，避免酒精導(dǎo)致上述物質(zhì)出現(xiàn)副作用或減少其藥效。