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潤肺的食物有哪些
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 張前進(jìn) 主任醫(yī)師
潤肺說明存在肺陰虛或者是肺燥的情況。一般肺陰虛或者肺燥的患者會有口干、咽干的表現(xiàn),可能還會出現(xiàn)干咳無痰或者咳嗽、痰少且黏的情況。同時(shí)可能也會有脈很細(xì)、舌紅苔少,一般是熱血或者燥血所致,因此可以用到潤肺的食物。常見食物如下:1、木耳:由于陰虛,或者熱邪灼傷經(jīng)絡(luò),而肺燥的咳嗽或者陰虛肺熱的咳嗽也可能出現(xiàn)咳血等情況,因此可以進(jìn)食木耳。因?yàn)槟径藵櫡沃箍纫酝?,還可以止血。所以對于陰虛肺燥同時(shí)有咳血的病人,效果可能更好;2、銀耳:銀耳的功效與木耳類似,但是銀耳沒有止血的效果,主要是潤肺的作用;3、梨:水果里面的梨是涼性,所以對于陰虛肺熱的效果會更好;4、杏:杏是溫性,陰虛同時(shí)有咳喘的病人食用杏的效果會更好,因?yàn)樾佑衅酱淖饔茫?、蜂蜜:除了潤肺以外,蜂蜜還可以潤腸通便。所以對于肺陰虛同時(shí)大便秘結(jié)的病人,效果會更好。
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