腎結(jié)石可以吃紫菜，紫菜中并不含結(jié)石成分的禁忌成分，如草酸、鈣質(zhì)等。紫菜中主要是含碘的成分比較高，碘對人體的代謝有幫助，尤其對甲狀腺疾病的治療有幫助。紫菜對腎結(jié)石的形成沒有大的促進(jìn)作用，因此腎結(jié)石患者可以通過吃紫菜來補(bǔ)充人體所需的碘及其他微量元素。腎結(jié)石的預(yù)防主要是改變飲食結(jié)構(gòu)，如清淡飲食，少吃些含鈣和草酸的食品，少吃些大豆、牛奶混合物、菠菜、萵筍、莧菜、柚子等。對于尿酸結(jié)石患者，要盡可能的少吃些動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮之類的食物，以減少尿酸的形成。除此之外，腎結(jié)石患者還要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，每天喝水在2500毫升以上，尿量保持在2000毫升以上。使體內(nèi)的結(jié)石成分盡量得到水化，不易聚集，從而預(yù)防腎結(jié)石的形成。