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手臂拉傷如何能夠恢復(fù)快
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 陳建海 主任醫(yī)師
手臂的拉傷多數(shù)發(fā)生于上臂的近端靠近肩關(guān)節(jié)的部位,經(jīng)常是由于在日常生活中受到意外的暴力牽扯,引起手臂的拉傷,可以采取以下治療:一、對癥治療:1、制動:當(dāng)出現(xiàn)這種拉傷之后,首先應(yīng)該讓手臂和整個上肢休息,減少活動量,盡量不要做手超過頭的活動,也不要提重物,避免冷風(fēng)的直吹;2、物理治療:可以在痛點的位置進行冷敷治療,如可以用冰袋進行局部的冷敷;3、藥物治療:如果疼痛明顯,不活動時也有疼痛感,可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物控制疼痛。二、對因治療:1、一般的軟組織損傷:沒有結(jié)構(gòu)性損傷的情況下,疼痛逐漸會減輕,1-2周之后癥狀基本會消失,肩關(guān)節(jié)的活動范圍和力量也會逐漸恢復(fù)正常;如果受傷當(dāng)時感覺暴力非常地大,疼痛非常嚴(yán)重,除了讓肩關(guān)節(jié)休息外,可以用吊帶將前臂懸于胸前,局部冷敷、吃鎮(zhèn)痛的藥,然后盡早到醫(yī)院拍攝肩關(guān)節(jié)的X線片,觀察有沒有由于外傷導(dǎo)致的撕脫性骨折等比較嚴(yán)重的損傷,也可以拍攝肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查,確定有沒有肩關(guān)節(jié)內(nèi)肌腱的撕裂、滑脫等問題;2、骨折或者是韌帶肌腱的損傷:如果由于拉傷確實導(dǎo)致骨折或者是韌帶肌腱的損傷,應(yīng)該到骨科就診,根據(jù)嚴(yán)重的程度判斷是進行保守治療,還是手術(shù)治療。保守治療一般是通過吊帶的保護,一般保護的時間是3-4周,在這期間可以進行被動的活動,然后口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療,逐漸恢復(fù)活動范圍;3、嚴(yán)重的損傷:如果是嚴(yán)重的損傷,需要手術(shù)進行修復(fù)和固定,再加上功能康復(fù)鍛煉,才能盡早地恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能。
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