懷孕晚期如果孕婦沒(méi)有不適癥狀，如腹痛、陰道出血、前置胎盤(pán)，或者嚴(yán)重妊娠期高血壓等情況，建議孕婦適當(dāng)多活動(dòng)，懷孕晚期多活動(dòng)具有以下優(yōu)點(diǎn)：1、鍛煉身體：多活動(dòng)有助于孕婦鍛煉身體，增強(qiáng)身體肌肉強(qiáng)度，對(duì)于女性自然分娩具備一定的儲(chǔ)備作用；2、控制體重：懷孕晚期適當(dāng)增加活動(dòng)，有助于控制體重，由于妊娠晚期體重明顯增加，胎兒如果生長(zhǎng)過(guò)快，可能會(huì)導(dǎo)致巨大兒發(fā)生，而巨大兒為導(dǎo)致女性難產(chǎn)以及分娩過(guò)程中造成新生兒和孕婦身體損傷的重要因素。所以在妊娠晚期，孕婦如果沒(méi)有不適癥狀，適當(dāng)增加活動(dòng)有助于孕婦體重控制，以及有助于減少胎兒體重增加，可以幫助孕婦自然分娩。在懷孕中晚期，建議孕婦適當(dāng)增加活動(dòng)，尤其對(duì)于部分妊娠期糖尿病孕婦而言，適當(dāng)增加活動(dòng)有助于控制血糖，避免妊娠期糖尿病血糖控制不良，避免導(dǎo)致胎盤(pán)功能不良。