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百香果糖尿病能吃嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
糖尿病患者能吃百香果。百香果含有很多的氨基酸,對(duì)于糖尿病患者非常必須,而且其中的一些成分可能有助于改善睡眠,對(duì)糖尿病患者出現(xiàn)的燥熱、失眠可能有非常大的幫助。另外百香果可能還有潤腸的作用,尤其是很多糖尿病患者有陰虛火旺,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)比較慢、便秘,喝百香果其實(shí)非常有幫助。所以糖尿病患者吃百香果沒有問題,但是不建議一次吃太多,可以把百香果沖水喝或者是用勺子、筷子吃。當(dāng)然百香果的果殼也含有很多果膠,整體具有非常好的營養(yǎng)價(jià)值。主張的營養(yǎng)均衡性對(duì)糖尿病患者非常重要,雖然百香果含有非常多的氨基酸,有助于改善睡眠,調(diào)節(jié)免疫,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘,對(duì)糖尿病患者非常有益,但是也希望可以少量多次食用,一次不要吃太多。
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