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懷孕能吃百香果嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
懷孕可以吃百香果,原則上,懷孕以后各種水果可以適當攝入。因為水果中含有大量維生素和膳食纖維,尤其是維生素C含量非常高,所以懷孕可以適當吃百香果。但是水果中含有較多糖分,糖分在懷孕期間適當攝入,對于胚胎生長發(fā)育較好,過多糖分攝入可導致孕婦血糖異常升高。如果妊娠期患有糖尿病,由于血糖升高,可導致一系列不良妊娠結果,如胎兒宮內(nèi)生長受限、巨大兒、胎盤功能不良、羊水過多等,甚至可導致胎兒發(fā)生畸形。所以懷孕期間需全程進行血糖控制,而水果中由于含有大量糖分,不建議過多攝入水果。如果沒有患有妊娠期糖尿病的孕婦,可每天適當少量吃水果。而如果患有妊娠期糖尿病的孕婦,則需根據(jù)血糖控制情況調整水果攝入量,必要時避免進食水果。蔬菜中也含有大量維生素和膳食纖維。所以不能吃水果的妊娠期糖尿病孕婦,可通過蔬菜補充維生素和膳食纖維。
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