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南瓜粥的功效與作用
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 李歆 副主任醫(yī)師

補中益氣、化痰排膿,適用于脾虛氣弱、營養(yǎng)不良者。南瓜主要的性味歸經(jīng)是甘、溫,歸脾胃二經(jīng)。南瓜具有補中益氣、化痰排膿、驅(qū)蛔蟲的功效,可以用于脾虛氣弱,或者是營養(yǎng)不良、哮喘、腹水、水腫、脫肛、肺癰、咳唾膿痰、蛔蟲癥的患者。使用的時候一定要注意有濕阻氣滯、胸脘脹悶表現(xiàn)的病人并不適合服用,而且連續(xù)吃南瓜2個月以上,可出現(xiàn)皮膚的黃疸,叫干皮癥,是由于其所含的胡蘿卜素未經(jīng)變化而由汗液排出所致。一般會在停食南瓜2-3個月以后逐漸消退,臨床上也有見到在停用幾天以后就有明顯的緩解。對于脾虛氣弱、營養(yǎng)不良的老人、兒童,南瓜粥都是很好的選擇。只要注意南瓜的食用量不要過多,和食用的時間不要過長,尤其是脾胃虛寒的人,盡量不要長期服用大量的南瓜粥。如果孩子是屬于痰濕的體質(zhì),不建議長期服用南瓜粥。

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