一般建議嬰兒在生后兩周開始補充維生素D。在一天當中吃維生素D的時間并沒有嚴格的規(guī)定，奶前、奶后、奶中服用均可。維生素D是嬰兒生長發(fā)育比較重要的一種營養(yǎng)元素，因為維生素D能夠促進鈣、磷吸收，所以口服維生素D以后，鈣就能夠得到比較好的吸收，對于嬰兒骨骼的成長比較重要。缺乏維生素D很容易患佝僂病，嬰兒時期表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高、睡眠不安、出汗、枕禿。對于年齡較大的嬰兒，容易出現(xiàn)骨骼發(fā)育畸形，表現(xiàn)為雞胸、漏斗胸、O型腿等。維生素D還能夠促進寶寶免疫功能的發(fā)育，維生素D缺乏的嬰兒，容易患各種感染性疾病。