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糖尿病患者可以吃油桃嗎,需要注意什么
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參與醫(yī)生
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師

糖尿病患者可以吃油桃。油桃的含糖量約在13%,和蘋果、梨子、橙子的含糖量相對(duì)差不多,都在10%左右。糖尿病患者只要血糖控制良好,對(duì)含糖量在10%左右的水果都可以食用,可以選擇在兩餐之間食用,但是糖尿病患者在吃油桃時(shí),要注意以下幾個(gè)注意事項(xiàng):1、盡量吃成熟的油桃:不要吃沒有成熟的油桃,糖尿病患者進(jìn)食成熟的油桃后,不會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,糖尿病患者進(jìn)食不成熟的油桃后,容易導(dǎo)致腹脹;2、控制吃油桃的數(shù)量:李時(shí)珍的書有記載,進(jìn)食過多油桃容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火,容易長(zhǎng)癤和癰,糖尿病患者如果皮膚長(zhǎng)癤和癰,則難以愈合,所以糖尿病患者吃油桃時(shí)要注意控制數(shù)量;3、不要吃腐爛的油桃:因?yàn)橛吞译y以保存,容易腐爛,腐爛的油桃容易滋生細(xì)菌。

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