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男人吃維生素E有什么好處
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張碧華 主任藥師
維生素E作為一種脂溶性維生素,為人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分,男性如果服用維生素,也會(huì)有相應(yīng)的治療和保護(hù)作用。但維生素E雖是維生素類制劑,亦不能過量服用,男性服用維生素E的具體作用如下:1、維生素E的水解產(chǎn)物是生育酚,能夠促進(jìn)生殖、促進(jìn)性激素分泌。使男性精子的活力增強(qiáng)、數(shù)量增多,從而提高生育能力;2、維生素E缺乏時(shí),部分男性患者可能會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮、上皮細(xì)胞變性等。故服用維生素E,對(duì)于防治男性的不孕不育癥有一定幫助;3、維生素E作用較廣泛,能參與體內(nèi)的代謝反應(yīng)、維護(hù)人體脂質(zhì)細(xì)胞膜的正常功能,如對(duì)抗自由基的過氧化作用,從而起到延緩衰老、保持皮膚彈性的作用。還有助于改善皮膚的新陳代謝,改善微循環(huán),防止黑色素沉淀等。
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