走路膝蓋痛時(shí)，應(yīng)該到醫(yī)院去找骨科醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查，進(jìn)行X線或者磁共振檢查，來(lái)明確膝蓋疼痛原因，具體如下：1、半月板損傷：半月板是處于脛骨和股骨之間類似墊片的東西。當(dāng)出現(xiàn)損傷之后，在走路過(guò)程中不斷摩擦，就有可能出現(xiàn)疼痛癥狀。如果半月板撕裂較大，可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下的手術(shù)處理；2、骨關(guān)節(jié)炎退行性改變：主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)老化，出現(xiàn)軟骨退變，在走路過(guò)程中出現(xiàn)磨骨頭的情況。這時(shí)有可能出現(xiàn)炎癥因子釋放，引起膝關(guān)節(jié)疼痛。根據(jù)骨關(guān)節(jié)炎退變程度不同，可選擇口服消炎、鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行保守治療。如果骨關(guān)節(jié)炎已經(jīng)到了晚期，只能進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)。另外，保守治療主要包括減輕體重，減輕膝關(guān)節(jié)壓力。同時(shí)避免負(fù)重類運(yùn)動(dòng)，如爬山、爬樓、跳廣場(chǎng)舞，可以選擇游泳或負(fù)重小的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行身體鍛煉。