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男人練健腹輪對性功能有幫助嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 方冬 副主任醫(yī)師
男性練健腹輪對性功能有一定好處,性生活本質(zhì)上也屬于運(yùn)動,不僅需要外生殖器如陰莖參與,還需腿部、盆腔、腰背部等多組肌肉參與,肌肉力量強(qiáng)大對于性生活比較好,會使性生活中控制能力更強(qiáng)。練健腹輪可多腹部、腰部肌肉有較多鍛煉,對于性生活存在益處,會使男性變得更加從容。此外,鍛煉肌肉消滅脂肪的健身過程,對于性功能也存在益處,男性體內(nèi)脂肪的存在會消滅雄激素,滋生雌激素,而肌肉比例增加會使得雄激素水平提高。因此,降低脂肪、增加肌肉過程,有助于讓性激素朝著對男性性功能益處方向變化。此外,練健腹輪過程屬于調(diào)節(jié)心理過程,經(jīng)常健身的男性普遍精神意志力較強(qiáng),對待生活態(tài)度比較積極、樂觀,不太容易受到焦慮、抑郁困擾,也更有可能以積極、健康心態(tài)享受性生活,減少心理性勃起功能障礙發(fā)生幾率。
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