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練腿可以提高性功能嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 李明川 主任醫(yī)師
練腿在某一種程度上,可以提高性功能。因為練腿通常可以通過深蹲,以及部分器械,進行腿部肌肉的訓練,而腿部肌肉的訓練,可以改善下肢以及盆腔的血液循環(huán)。同時,下肢力量的提升也有助于提高睪酮水平,這些情況下,都可以在一定程度上改善患者的性功能。對于下肢肌肉、盆底肌肉起到了鍛煉的作用,有助于改善射精肌肉的力量,以及適當?shù)乜刂茣r間。而性功能的改善,通常也要注意生活方式的變化,比如要改善、戒掉部分不良生活習慣,包括煙、酒,以及熬夜、久坐,這些都會對性能力造成一定的影響。還要注意原發(fā)基礎(chǔ)疾病的治療,糖尿病、高血壓等疾病也會導(dǎo)致性功能下降。因此,對于性功能的改善,是一個綜合的調(diào)節(jié)方式。有時性功能的改善需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,甚至需要服用藥物進行調(diào)節(jié)。
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