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喝酒前喝蜂蜜水有用嗎

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
喝酒前喝蜂蜜水,并不能夠起到非常明顯地減輕酒精對我們?nèi)梭w損傷的作用。因為蜂蜜水也是液體,在胃內(nèi)的排空時間非常短,快的時候可能20-30分鐘就可排空,時間再長一點,也僅會延長10-20分鐘。在喝酒前喝點蜂蜜水,可能在喝酒還沒有結(jié)束的時候,蜂蜜水可能已經(jīng)排入到腸道內(nèi),再去喝酒,蜂蜜水并不能夠減少酒精的影響。蜂蜜水排空以后,還是在一個空腹的狀態(tài)下喝酒,酒精會直接對胃黏膜造成損傷。另外,它隨著胃的蠕動,進入到小腸以后,酒精同樣也會吸收到血液當中去,會對全身帶來一些影響。如果想要酒精吸收的速度減緩,或者對胃腸道黏膜的損傷、刺激減少,可以吃一些固體的食物,比如可以提前吃一些米、面,吃一些菜、肉,使得胃內(nèi)有一定的食物。這個時候喝酒,才能夠避免酒精或者減緩酒精對胃黏膜的刺激,以及延緩酒精排入到腸道的速度,延緩酒精吸收入血的速度,使得肝臟能夠盡可能對血中的酒精達到完整的降解。
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