手臂關(guān)節(jié)韌帶拉傷以后，早期一定要適當(dāng)?shù)男菹?，可以采取制?dòng)的方法，包括支具或者是石膏固定一段時(shí)間，一般需要3-4周的固定。48小時(shí)之內(nèi)局部可以采取早期的冷敷、冰敷，超過(guò)2天即48小時(shí)采取熱敷相結(jié)合的方式。另外針對(duì)疼痛可以使用藥物，包括外擦的藥物還有口服的藥物來(lái)緩解疼痛、控制癥狀。如果長(zhǎng)期疼痛不能忍受、不能受限制，需要做一些檢查讓醫(yī)生幫助診斷，可能需要輔助于其他的治療，具體如下：1、休息制動(dòng)：手臂的關(guān)節(jié)韌帶拉傷往往是一種挫傷或者是一種水腫，通過(guò)很好的休息和制動(dòng)可以減輕水腫，促進(jìn)修復(fù)和愈合，這個(gè)時(shí)間一般在3-4周。采取的方式可以是支具來(lái)保護(hù)性的固定，也可能是適當(dāng)?shù)氖喙潭?，減少活動(dòng)對(duì)早期幫助非常大；2、冷敷、熱敷結(jié)合：在韌帶拉傷的早期，48小時(shí)之內(nèi)可以采用冰敷，也就是采用冰進(jìn)行冷敷，降低局部溫度，減少滲出、減少出血。對(duì)于超過(guò)48小時(shí)的損傷可以配合著熱敷來(lái)促進(jìn)局部循環(huán)，加快腫脹和炎癥的消散；3、藥物治療：局部在疼痛點(diǎn)可以使用藥物，包括外用的消炎鎮(zhèn)痛的藥物如扶他林(雙氯芬酸二乙胺乳膠劑)，和口服的非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)控制癥狀、消除炎癥；4、就醫(yī)檢查：如果關(guān)節(jié)韌拉傷長(zhǎng)時(shí)間不恢復(fù)，經(jīng)過(guò)以上的保守治療仍然不恢復(fù)，可能需要做一些檢查來(lái)排除韌帶的撕裂，甚至有一些肌腱和骨折的斷裂，可能需要?？漆t(yī)生的?？茩z查來(lái)幫助診斷，來(lái)配合著是否進(jìn)行針對(duì)損傷的其他一些輔助治療。