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脂肪肝的消除方法
- 脂肪肝的消除方法
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
消除脂肪肝的常見措施如下:1、加強(qiáng)鍛煉:進(jìn)行有氧運動,增加熱量消耗,使得沉積在肝內(nèi)的脂肪能夠動員出去,被運動逐漸消耗掉,這是積極的一種方式;2、控制飲食:不要進(jìn)食過多含有油脂以及其他含熱量比較高的食物,如油炸食物、含糖量比較多的水果或者是點心,還有含有油脂比較多的動物性食物,如肉類,部分人喜歡飲用羊肉湯,這類湯中含油脂比較多?;颊咝枰M量飲食清淡,不要攝入含過多熱量的食物。另外還要控制酒精,不能夠飲酒,盡可能戒酒或者盡可能少飲酒;3、服用藥物:可以服用降血脂的藥物,如他汀類、貝特類的降血脂藥物,另外還有部分藥物能夠促進(jìn)肝臟脂肪向肝外動員,如復(fù)方蛋氨酸膽堿片、多烯磷脂酰膽堿,這些藥物有助于肝內(nèi)脂肪的代謝。經(jīng)過上述綜合治療以后,脂肪肝可以得到解除。
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