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糖尿病可以吃甜瓜嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃甜瓜,但要注意血糖很高、控制不佳時暫時不要吃甜瓜,因為可能導(dǎo)致血糖進一步增高,甚至誘發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒、高血糖高滲狀態(tài)。糖尿病患者血糖控制正常,可以適當吃甜瓜,因為甜瓜含有豐富的水分、維生素以及礦物質(zhì),但要控制攝入量。一般建議糖尿病患者每餐吃水果的量大約是正常人每餐的1/3-1/4,既能品嘗水果的美味,又不會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)過大波動。糖尿病患者吃甜瓜以后要監(jiān)測血糖,同樣的水果對于不同的人,有可能導(dǎo)致血糖波動的情況不一樣。每個人對食物的消化、吸收能力都存在差異,有人食用甜瓜血糖可能升高明顯,有人食用甜瓜血糖波動則不明顯。糖尿病患者只有通過監(jiān)測血糖,才能了解甜瓜對血糖的影響。
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