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化痰按摩哪里有效
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
化痰需要促進(jìn)肺經(jīng)的經(jīng)氣流轉(zhuǎn),需要根據(jù)具體情況具體分析:1、寒痰:一般選用肺陽(yáng)經(jīng)穴位即膀胱經(jīng),一般大杼穴、風(fēng)門(mén)穴、肺俞穴、膏肓俞穴,最容易促進(jìn)肺的經(jīng)氣流轉(zhuǎn),這些地方按摩發(fā)熱后對(duì)化痰的效果比較好。如果是風(fēng)寒外感,寒性較重、怕冷、鼻子堵、咳嗽稀白痰時(shí),也可以選擇在大椎穴、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴按摩,經(jīng)絡(luò)發(fā)熱后氣道會(huì)通暢,尤其是鼻子堵、鼻塞、排痰不暢時(shí),尤其要注意陽(yáng)經(jīng)的按摩;2、熱癥:比如風(fēng)熱外感,或者咽喉疼存在熱性病時(shí),按摩天突穴有好處,因?yàn)轱L(fēng)熱外感通常伴有咽部的癥狀,可能黃痰不好排出,會(huì)卡在咽喉部位,出現(xiàn)咽喉不適、劇烈咳嗽,甚至咽喉疼痛,這時(shí)按摩天突穴比較好。有時(shí)氣道會(huì)出現(xiàn)胸疼,按摩天突穴到膻中穴,往下推整條的穴位,都能幫助流轉(zhuǎn)肺內(nèi)經(jīng)氣,緩解咳嗽、氣喘,對(duì)化痰也有好處。
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