收藏 手機(jī)看

分享

靜脈曲張能跑步運(yùn)動嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第三醫(yī)院 李天潤 主任醫(yī)師
下肢靜脈曲張可以跑步運(yùn)動。下肢靜脈曲張最主要的始發(fā)因素和加重因素,包括長時間站立或者一些病理性狀態(tài),比如長期慢性咳嗽、慢性腹水,或者妊娠期間子宮對于下腔靜脈的壓迫,這些都是靜脈曲張的加重因素,避免這些因素即可。在跑步運(yùn)動時,小腿肌肉收縮反而有利于促進(jìn)下肢靜脈的血液,通過深靜脈回流,對于靜脈曲張是沒有影響的,所以可以跑步運(yùn)動。當(dāng)然要提醒一下,對于已經(jīng)有嚴(yán)重的靜脈曲張團(tuán)塊,有嚴(yán)重小腿酸脹的臨床癥狀,甚至于已經(jīng)出現(xiàn)局部的淺靜脈血栓和皮膚色素沉著、皮膚潰瘍的病人,還是應(yīng)該積極進(jìn)行手術(shù)治療。進(jìn)行手術(shù)治療,可以簡單快速解決靜脈曲張的問題,恢復(fù)病人的運(yùn)動功能,跑步運(yùn)動對于靜脈曲張患者并不是禁忌,對于比較輕度的靜脈曲張患者,推薦正常飲食和正常運(yùn)動,其中也包括跑步,這些都是臨床允許的。
相關(guān)視頻