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上環(huán)后可以跑步運動嗎
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參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 鄭興邦 副主任醫(yī)師
女性上環(huán)后可進行跑步運動,但建議術(shù)后1周內(nèi)避免程度過于劇烈的跑步。女性上環(huán)后原則上運動方面沒有過多禁忌,無需等待1-2周后進行散步、慢跑等輕度活動,此類非劇烈運動不會增加環(huán)下移風險。但建議女性1周內(nèi)避免過于劇烈的運動、重體力勞動或過度下蹲、彎腰的工作,而上環(huán)2周內(nèi)應避免盆浴和性生活。實際女性上環(huán)后可進行淋浴、沐浴、散步、慢跑等正?;顒?,原則上不會有過多影響。建議第一次復查需在月經(jīng)結(jié)束后進行,通過B超明確環(huán)的位置并除外發(fā)生下移的可能,此后也需定期復查B超以便明確環(huán)位置。
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