作為女人是不是時常收到婦科疾病的困擾，身體上的疼痛，心理上的疲憊，往往都讓人精疲力盡，盆腔炎是婦科疾病里面多發(fā)病之一，而且前期癥狀變現不明顯，就就人很難及時發(fā)現并治療這種疾病，所以為了更好的保護自己就要從預防開始。

　　事實上，盆腔炎的預防并不是非常復雜，只需要掌握一定的關鍵，那么基本就能夠達到預防的目的，重點主要指兩個方面，一個是各個高發(fā)感染時期，比如月經期間，以及婦科手術之后。另一個是各個方面的感染途徑，最常見的是性行為，下面，就預防盆腔炎的重點進行具體介紹：

　　一、經期

　　經期指是月經的周期，一般以28天左右為一個月經的正常周期。

　　經期女性應該注意個人衛(wèi)生，嚴禁性交，經期性交時，男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內，經血是細菌等微生物的良好培養(yǎng)基地，細菌極易滋生，沿子宮內膜內許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，引起盆腔炎癥。

　　二、孕期

　　孕期就是指懷孕的周數。孕期應該加強營養(yǎng)，增強體質，多參加體育鍛煉，不可擅自的服用抗生素等藥物，防止貧血，及時地治療感染灶。

　　三、產期

　　產期可分為圍產期和周產期。圍產期圍產期是指懷孕28周到產后一周，這一分娩前后的重要時期。而周產期則是指胎生動物分娩前的胎兒期和分娩后的新生兒期的綜合名稱。

　　在此期間，女性應采用科學的方法接生，選擇正規(guī)、大型的醫(yī)院分娩，盡量減少難產和出血等現象。

　　四、產褥期

　　產褥期即俗稱的坐月子，在醫(yī)學教科書上稱之為產褥期。這是初為人母的女性極為重要的一個恢復階段，這段時間內，若是未能很好的恢復身體，極易導致各種炎癥的發(fā)生，也會留下不少的后遺癥。

　　女性在此期間要注意個人衛(wèi)生，常換內衣，保持心情舒暢，適當的臥床休息和參加適當的體育活動，注意陰部清潔，避免惡露淤滯。

　　五、更年期

　　更年期是每位女性都要經歷的過程，它是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。

　　上述中都是盆腔炎的各個高發(fā)時期，如果能夠避免，那么就會在很大程度上避免其最終引發(fā)。另外，盆腔炎患者除去一些基本癥狀表現之外，還會有一定的夜間多夢，盜汗等情況，在情緒上表現的較為明顯，比如情緒煩躁等，并且隨著病情的加重表現的就越為明顯。

　　從上面的介紹不難看出，女人的每個時期的身體狀況都在不停的發(fā)生變化，每個時期也都有有不同的事項要注意，想要從根本上保障自己的身體健康就要在不同的使其做不同的保養(yǎng)來抑制疾病的發(fā)生，而且婦科疾病的預防不僅僅是為了自己的身體健康，也是為了夫妻之間更加和睦的生活。