蓮子心泡水喝的禁忌

蓮子是荷花的果實(shí)，相信大家平常應(yīng)該經(jīng)常吃，對(duì)它都非常熟悉，蓮子香甜軟糯，但是有時(shí)候卻會(huì)有苦味，這是因?yàn)樯徸又虚g的蓮子心導(dǎo)致的，平時(shí)大家吃蓮子的時(shí)候都是把蓮子心剔除扔掉；其實(shí)這是非常浪費(fèi)的，因?yàn)樯徸有木哂泻芎玫娜バ幕鸬墓π?，但是蓮子心雖好，卻有一定的服用禁忌，下面大家就一起來看看蓮子心泡水喝的禁忌。

蓮子心簡(jiǎn)介

蓮子心是《中國(guó)藥典》收錄的草藥，藥用來源為 睡蓮科植物蓮Nelumbo nucifera Gaertn.的成熟種子中間的綠色胚根(蓮心)。取出，曬干。

蓮子心其味清苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。異名薏(《爾雅》)，苦薏(《本草圖經(jīng)》)，蓮薏(《綱目》)，蓮心(《本草再新》)。為睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽。主產(chǎn)湖南、湖北、江西、福建、江蘇、浙江等地。性味苦，寒。清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，平和五臟之氣。

蓮子心泡水喝的禁忌

1、蓮子心泡水不適合過量服用

專家告訴我們，一般人群都是適合服用蓮子心的，并且不容易出現(xiàn)什么多大的副作用。不過，任何事情或者是東西過量之后都是對(duì)身體有害的，再好的良藥過量之后也有可能變成害人的毒藥。由于蓮子心性寒，所以適量的服用對(duì)于身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質(zhì)偏寒性的人群，小編并不建議服用，如果這一類人群一定需要服用，那么最好能夠咨詢專業(yè)的醫(yī)生，否則容易對(duì)身體造成不利的影響。

2、晚上少喝蓮子心泡水

選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用，不過什么時(shí)候喝也是有講究的。一般情況下，我們并不建議在晚上的時(shí)候大量將蓮子心泡水喝，這個(gè)時(shí)候少喝才是最好的選擇。因?yàn)榇罅康姆蒙徸有乃苋菀讓?dǎo)致晚上出現(xiàn)頻繁起夜的情況，這對(duì)于人體健康并沒有任何的好處。

3、蓮子心泡水不適合長(zhǎng)期服用

老中醫(yī)告訴我們，蓮子心泡水服用之后對(duì)于身體還有心臟等等都具有很好的促進(jìn)以及保健的功效，但是效果雖好，卻不能夠長(zhǎng)期服用。