桑葉枸杞茶的功效和作用是什么呢

茶的種類(lèi)有很多，可能朋友們都認(rèn)為只有茶葉才能夠用來(lái)泡茶，其實(shí)事實(shí)并不是這樣的，中藥材也是能夠用來(lái)泡茶喝的，比如一般人們都會(huì)在茶中加入枸杞，不僅味道非常的不錯(cuò)，還有治療疾病的效果；桑葉枸杞茶大家應(yīng)該都知道，那么究竟桑葉枸杞茶的功效和作用是什么呢？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

桑葉的用途很廣，不僅可以食用，還可以藥用，桑葉在我國(guó)大部分地區(qū)都有分布，還具有降血脂血壓等等作用；桑葉除了藥理作用和美容作用之外，桑葉還能作為不錯(cuò)的食品食用，用以泡茶效果更有利于身體健康，桑葉主要有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、清肝明目、涼血止血、美容等等功效；可以清肝明目，對(duì)眼睛特別有好處，特別是一些肝臟燥熱視力下降的人，都是很有好處的。桑葉還可以促使頭發(fā)變黑，并且還可以促使頭發(fā)的快速生長(zhǎng)。這些是那些愛(ài)美女性朋友早已經(jīng)實(shí)踐和使用過(guò)的；桑葉可以散發(fā)出陣陣清香，能夠驅(qū)散風(fēng)熱，所以那些上火的人，最好的辦法就是喝桑葉茶，就是用桑葉泡制茶，不僅能夠抗擊炎癥，還可以降低血脂，血液和利尿等功效。

桑葉枸杞茶的原料

桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。

桑葉枸杞茶的做法

將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。

桑葉枸杞茶的功效

1、桑葉：有疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，平抑肝陽(yáng)，清肝明目。

2、枸杞：有扶陰固本、補(bǔ)精益氣的功效。

3、綠茶：有抗癌防癌、延緩衰老的功效。

桑葉枸杞茶的制作小提示

此茶可每日沖泡，代茶頻飲。對(duì)于膽固醇偏高的人群效果更佳。