懷孕可以吃甘蔗嗎該注意什么

眾多人初見它時(shí)，會(huì)認(rèn)為這種東西食用起來十分麻煩，不僅需要?jiǎng)兤?，還不能把里面的果肉吞下去，需要吐出來，那這樣吃的還有什么意思呢?但當(dāng)人們真正吃過甘蔗的時(shí)候，就會(huì)明白它真正的價(jià)值，嚼它的果肉給人們帶來的嚼勁是人們十分喜歡的，并且所蘊(yùn)含的甜味也是十分充足，能夠充分滿足人們對(duì)甜味的要求，但是倘若一個(gè)孕婦嘴饞想吃甘蔗，可以吃嗎?今天我們就來看看懷孕可以吃甘蔗嗎該注意什么?

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養(yǎng)和熱量。一般人群均可食用，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。

另外，要注意的是孕婦不宜常吃甘蔗。因?yàn)楦收岷写罅刻欠荩缘脑蕉嘌蔷驮礁?，處于特殊時(shí)期的各位孕媽媽當(dāng)然要提高警惕，謹(jǐn)防妊娠糖尿病哦!孕婦吃甘蔗時(shí)，如果當(dāng)血糖超過正常限度，會(huì)促進(jìn)皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境。

過多的攝入糖分還可以使身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生過多，使血液變成酸性，也容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。即使分娩后嬰兒正常，但有可能在成年后引發(fā)糖尿病。所以，孕婦對(duì)于甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多。

此外，懷孕還不能吃以下水果：杏：杏有滑胎作用，且對(duì)牙齒不好。吃杏過多會(huì)引起上火、拉肚子。吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。桃子：多吃會(huì)加重燥熱，造成胎動(dòng)不安，引起流產(chǎn)。桃子吃多了會(huì)加重孕婦便秘癥狀。桃子多吃會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉。

桂圓：桂圓容易上火，會(huì)增添胎熱。容易引起胃氣上逆、嘔吐。多吃傷陰，引起腹痛、見紅，甚至流產(chǎn)早產(chǎn)。菠蘿：對(duì)菠蘿過敏的孕婦應(yīng)該忌吃菠蘿。多吃菠蘿容易引起上火。有潰瘍腎臟病或發(fā)燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。李子：李子吃多了會(huì)傷脾胃，還會(huì)腐蝕牙齒。多吃會(huì)使人生痰，甚至發(fā)虛熱，頭昏腦脹。吃李子要當(dāng)心過敏。