玉米須的功效與作用有哪些

玉米是大家最常見(jiàn)的，也是孩子最?lèi)?ài)吃的，小時(shí)候最喜歡掰個(gè)玉米放在灶下烤著吃，玉米全身都是寶，玉米含有豐富的維生素，植物纖維和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，玉米的葉子清香柔韌，可以在蒸包子饅頭的時(shí)候，在蒸籠的籠屜上鋪一層玉米葉子，不但不會(huì)粘底，還可以讓饅頭包子更香，廢舊的玉米葉子還可以用來(lái)涮洗餐具，玉米須在中醫(yī)上認(rèn)為，性平味甜，服用之后能夠有效的治療多種疾病，玉米須的服用方法有很多，最為常見(jiàn)并且簡(jiǎn)單的就是屬于泡水了，服用之后能夠起到利尿消腫的作用，那么玉米須的功效與作用有哪些呢?

中醫(yī)上也將玉米須稱(chēng)之為龍須，味甘性平，有廣泛的預(yù)防和保健用途。由于玉米在生長(zhǎng)過(guò)程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養(yǎng)分，所以玉米須中有很多維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內(nèi)濕熱之氣，能夠利尿、消腫，制成茶后，就是很好的減肥瘦身飲料。將玉米須用開(kāi)水沖泡之后制作出玉米須茶，不僅味道甜甜的好喝，同時(shí)對(duì)于身體好處多多。

玉米須的功效與作用還有哪些呢?這里介紹玉米須茶的食用方法：玉米須茶的制作方法非常的簡(jiǎn)單，首先需要將材料洗干凈，然后用開(kāi)水沖泡之后服用，除此之外，也可以將玉米須放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮，煮熟之后服用湯水，除此之外也可以將陰干之后的玉米須和綠茶一起用開(kāi)水沖泡，這樣減肥的效果非常的不錯(cuò)。

將新鮮的玉米須泡水服用之后能夠有效的降低血糖，適合糖尿病患者服用，同時(shí)高血壓患者服用之后還具有降血壓的作用。玉米須還有顯著增加膽汁分泌和促進(jìn)膽汁排泄的作用，能使膽汁內(nèi)有機(jī)物和渣質(zhì)減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。以上就是關(guān)于玉米須的功效與作用的介紹了，愛(ài)美的女士們可以試試玉米須茶，從而達(dá)到減肥瘦身的效果。