無(wú)花果怎么吃才最好呢

無(wú)花果在大部分地方都有種著，很容易存活且很便宜，無(wú)花果樹(shù)的枝葉寬寬大大的很好看，所以無(wú)花果樹(shù)具有園林觀賞作用，無(wú)花果可食用且是一種很健康的果實(shí)，味道也很好，甜甜的，很多人喜歡吃，無(wú)花果因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值太高，甚至被稱為健康的守護(hù)神啊，這么實(shí)用的無(wú)花果，無(wú)花果作用和功效這么厲害，那么，無(wú)花果怎么吃才最好呢?

無(wú)花果可食率高，鮮果可食用部分達(dá)97%，干果和蜜餞類達(dá)100%，且含酸量低，無(wú)硬大的種子，因此尤適老人和兒童食用。味甘，性平。能補(bǔ)脾益胃，潤(rùn)肺利咽，潤(rùn)腸通便。無(wú)花果的園林用途：葉片寬大，果實(shí)奇特，夏秋果實(shí)累累，是優(yōu)良的庭院綠化和經(jīng)濟(jì)樹(shù)種，具有抗多種有毒氣體的特性，耐煙塵，少病蟲(chóng)害，可用于廠礦綠化。

無(wú)花果含有豐富的蛋白質(zhì)分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶類，它們都能促進(jìn)蛋白質(zhì)的分解。所以，當(dāng)人們多食了富含蛋白質(zhì)的葷食以后，以無(wú)花果做飯后的水果，有幫助消化的良好作用。無(wú)花果的果實(shí)、葉片、枝干乃至全株均可入藥。果實(shí)除了開(kāi)胃、助消化之外，還能止腹瀉、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的無(wú)花果葉片，有暖身和防治神經(jīng)痛與痔瘺、腫痛的效果，同時(shí)還具右美容皮膚的作用。

無(wú)花果，由于樹(shù)葉厚大濃綠，所開(kāi)的花卻很小，經(jīng)常被枝葉掩蓋，常常是果子露出時(shí)，花已脫落，所以叫它不花而實(shí)的無(wú)花果。無(wú)花果營(yíng)養(yǎng)豐富全面，含有多種氨基酸、蛋白酶，具有很好的食療功效。不僅可以防癌抗癌，還能起到減少脂肪、美容駐顏，降低血壓，促進(jìn)食欲的良好效果。