孕婦能吃橄欖油么有什么影響

現(xiàn)如今，每個(gè)家庭的寶貝是祖國(guó)的花朵，孕婦便是含苞待放，孕婦的重要性是顯而易見的，因此孕婦的日?；顒?dòng)尤為重要，食用方面更甚，橄欖油是由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成的，不經(jīng)加熱和化學(xué)處理，保留了天然營(yíng)養(yǎng)成分，橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營(yíng)養(yǎng)的油脂，所以，孕婦能吃橄欖油么?有什么影響呢。

橄欖油有助于平衡新陳代謝，促進(jìn)兒童神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼和大腦發(fā)育。對(duì)于孕婦和哺乳期的母親來說，更是上好的營(yíng)養(yǎng)品。具體作用如下：孕婦用橄欖油經(jīng)常涂于腹部、會(huì)防止妊娠紋的產(chǎn)生;孕婦臨產(chǎn)前一周，可常用橄欖油涂抹乳頭，讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助于初乳的順暢流出。還有一些孕婦在懷孕期間會(huì)大便干燥，可早晚飲一小杯橄欖油，除了排便不再難，對(duì)準(zhǔn)媽媽的血壓也會(huì)有很好的調(diào)節(jié)作用。

橄欖油中還含有豐富的維生素A、B、D、E、K、多酚、角鯊烯等。多酚是強(qiáng)抗氧化劑，能防止及延緩脂肪氧化而帶來的色斑、皺紋等，因此又是天然的美容佳品，被譽(yù)為“可以吃的護(hù)膚品”，直接涂抹對(duì)秋冬季皮膚干燥有特效。經(jīng)科學(xué)研究證實(shí)，精粹的橄欖油中含有大量有效護(hù)膚成分，在防止肌膚氧化、促進(jìn)肌體新生等功效上一枝獨(dú)秀。

如此美妙，而又如此珍貴的橄欖油，來自澳大利亞，從鮮果下樹到成品灌裝不超過24h，手工采摘，針對(duì)亞洲女性的獨(dú)有膚質(zhì)秘法精粹，孕媽們只需纖指沾取少許輕柔按撫肌膚，即可在滋潤(rùn)、養(yǎng)護(hù)的同時(shí)恢復(fù)孕肌活力，增強(qiáng)肌膚的柔韌性，細(xì)膩彈滑，根源上避免妊娠紋的生成!可謂美容、美食界名符其實(shí)的“液體黃金”。