艾灸有效嗎

在中醫(yī)臨床上比較常用的艾灸治療方法對(duì)于人體健康的調(diào)理作用，是大家都比較認(rèn)可的，艾灸是一種具有純天然優(yōu)勢(shì)的養(yǎng)生療法，不會(huì)產(chǎn)生任何的毒副作用，通過艾條燃燒時(shí)候產(chǎn)生的熱量來刺激穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的目的，可以幫助排除體內(nèi)的毒素，對(duì)于各種身體虛弱的患者有非常好的調(diào)理功效。

艾灸可以補(bǔ)充人體正氣，艾灸為身體補(bǔ)充陽(yáng)氣，尤其適用于陽(yáng)虛體質(zhì)。艾灸有補(bǔ)瀉的作用，對(duì)于陰虛火旺熱癥體質(zhì)的人，要先從瀉法開始，滋陰的同時(shí)再調(diào)理陰陽(yáng)的平衡。艾灸是一種物理和藥理結(jié)合的中醫(yī)療法，綠色純天然，不過由于體質(zhì)和癥狀不同，開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應(yīng)，一般不需顧忌，繼續(xù)施灸即能消失.

艾灸之后很多人艾灸后會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，這是艾灸的一種反應(yīng)，這種現(xiàn)象表明陰陽(yáng)正在調(diào)整，陽(yáng)不勝陰，這時(shí)要多喝白開水。此時(shí)患者會(huì)覺得喉嚨異常干痛，這是病邪逐漸外發(fā)時(shí)的必然癥狀。在艾灸期間，一定不要食辛辣刺激性食物、不要過肌過飽、不要房事，要吃清淡的食物，還要保持心情愉悅，多到戶外運(yùn)動(dòng)或散步。

艾灸養(yǎng)生效果的好壞對(duì)于艾條的質(zhì)量要求也是比較高的，在市場(chǎng)中選擇艾條的時(shí)候，大家應(yīng)該注意越是陳年的艾條養(yǎng)生效果越好，一般家庭用艾條選擇三年陳艾效果就已經(jīng)不錯(cuò)了。還有就是在艾灸治療的過程中一定要注意防火，用過的艾條一定要徹底熄滅之后在丟棄，避免引發(fā)火災(zāi)。