- 問
- 男人貧血吃什么補(bǔ)血最快
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32歲
2016-04-08 00:12 瀏覽4058次
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病情描述：
前幾天去醫(yī)院體檢，昨天去拿檢查結(jié)果，大夫說(shuō)我貧血，給我開了一些藥讓我吃，吃了吃藥平時(shí)多吃些什么能補(bǔ)血啊?
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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導(dǎo)致貧血的原因有很多，患者需要先去醫(yī)院檢查明確缺血的原因后再進(jìn)行治療。但大多數(shù)男人貧血為缺鐵性貧血，主要是缺鐵、蛋白質(zhì)等造血原料，應(yīng)多吃富含鐵質(zhì)的食物，如動(dòng)物肝臟、紅色瘦肉、蛋黃、黑木耳、芝麻醬、大棗、和蛋白質(zhì)高的魚類、蛋奶、豆制品等，以及綠葉蔬菜和水果等。飲食宜多樣化，良好的作息時(shí)間和飲食規(guī)律。
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