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- 補血吃什么好，貧血吃什么補血最快
- 2010-08-16 12:25 瀏覽9605次
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病情描述：
補血吃什么好，最近太忙了，飲食不太規(guī)律，特別是最近一個月感覺身體很疲憊，醫(yī)生說是有些貧血，補血應該吃什么好呢
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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補血吃什么食物要以補鐵為主，比如說豬肝（燉湯喝），血糯米（熬粥喝），紅棗這些。我在5月份的時候檢查有貧血，如果缺鐵會導致皮膚暗淡無光，從日常攝入的食物中難以達到補血的目的，醫(yī)生一開始讓我食補，但一個多月后發(fā)現(xiàn)還是貧血就開始給我開補血片了，我吃的是鐵之緣片，還有和維生素C來結合的，補血效果不錯，現(xiàn)在身體好了很多，你可以買些鐵之緣片試試，尤其是女人有頭暈、膚色暗淡的用來補下還是不錯的。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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多吃些動物的肝臟，用鐵鍋鐵鏟做菜，一般的貧血都是缺鐵性的貧血的
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，希望我的回答可以幫助到您。常見的補血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。其實最簡單的辦法是熬紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，有點甜甜的，一天喝很多次也沒關系，您不是特別忙嗎，這個又簡單。
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你好！如果做檢查有血紅蛋白偏低貧血的現(xiàn)象，可多吃含鐵豐富的食物。如瘦肉、家禽、動物肝及血、蛋類、豆制品等富鐵食物。多吃富葉酸食物，如肝臟、腎臟、綠葉蔬菜及魚、蛋、谷、豆制品、堅果等。注意烹調(diào)不要溫度過高，時間不要太長。嚴重貧血時，口服鐵劑治療也是十分必要的，可以在醫(yī)生的指導下服用補鐵藥物，一般經(jīng)過調(diào)理，血紅蛋白一周左右就會恢復正常。
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治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.
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你好，缺鐵性貧血的孕婦要多注意攝入動物瘦肉，肝臟，血豆腐，黑木耳等含鐵豐富的食物，同時要注意增加維生素C的攝入，以提高鐵的吸收。
