問
抑郁癥的人多運動可以嗎？

26歲

       2015-05-15 04:23      瀏覽5726次
    病情描述：
    我和男友分手了，相愛昂拉了十年說分就分了，我十分的心痛，心里老是放不下，醫(yī)生說我得了抑郁癥，給開了藥進行治療，經(jīng)治療病情有所好轉(zhuǎn)，可是近來又出現(xiàn)這種情況，聽別人說多運動對這種病好，所以想了解一下。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者平時多運動好不好？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，科學(xué)研究表明，體育運動不僅可以使人體攝氧量以及大腦垂體分泌的內(nèi)啡素增加而產(chǎn)生狂喜和減輕痛苦，而且還會使人的心理上有一種“完成感”和“控制感”，進而減少或替代那種無能為力的感覺。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2912 人
    2015-05-15 08:39
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