問
吃什么對抑郁癥有好處呢？

35歲

       2015-05-01 07:13      瀏覽9113次
    病情描述：
    我這段時間一直都沒有精神，自己老是感覺到煩躁，還老是發(fā)脾氣，以前從來沒有過，記憶力現(xiàn)在也很不好，總是丟三落四的，就去了醫(yī)院檢查，結果是抑郁癥。想得到怎樣的幫助：吃什么對抑郁癥有好處啊？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，對于抑郁癥患者的飲食：1、宜食富含維生素B1、B6、B12的食物；2、宜食高蛋白、高纖維、高熱能飲食；3、宜食潤腸作用的食物，以保持大便的通暢；4、補充足量的水分。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-05-01 07:28
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