- 問
- 有效治療抑郁癥的護理方法有什么？
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41歲
2015-03-18 07:05 瀏覽6843次
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病情描述：
我這段時間的月經(jīng)都不正常，而且經(jīng)常心情煩躁，愁眉苦臉，人怎么也開心不起來，而且經(jīng)常失眠多夢，食欲不振，去醫(yī)院咨詢了醫(yī)生，醫(yī)生說是抑郁癥，給我開了藥物調(diào)理。想得到怎樣的幫助：有效治療抑郁癥的護理方法有什么？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者情緒低落，應(yīng)給予興奮情緒的方法。使其精神輕快、愉悅、開朗，并保持情緒穩(wěn)定，切忌大喜、大驚?？刹捎枚喾N方法，如對居住環(huán)境的色彩以粉色、橘紅色、黃色藍色等比較艷麗的顏色。室內(nèi)外花草，以淡雅悠遠的蘭花、菊花、梅花為宜。有條件的可以經(jīng)常更換環(huán)境，經(jīng)常去花園、游樂場等游玩。也可以適當(dāng)進行學(xué)習(xí)、工作和勞動，以轉(zhuǎn)移情志，從中取得樂趣。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，對于你說的情況考慮，抑郁癥患者注意慎用一些治療抑郁的藥物，有些藥物會使人體上癮，有些則具有副作用，可能會誘發(fā)其它疾病。要學(xué)會調(diào)整自己的抑郁的情緒，可以采用自我冥想的方法來緩解內(nèi)心的抑郁。注意自己呼吸的節(jié)奏，不可過于焦躁。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。
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