- 問
- 嚴重的抑郁癥怎么改善？
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34歲
2015-04-08 04:25 瀏覽4556次
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病情描述：
我最近感覺心里非常的難受，全身上不自在也不舒服。什么也不想干，就是想一個人待著，可是什么也不想說，有過想自殺的趨勢，去看了醫(yī)生被確診為抑郁癥。想得到怎樣的幫助：嚴重的抑郁癥怎么辦？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一類以持久的心境低落為主要表現(xiàn)的神經(jīng)性障礙，多半有焦慮，身體不適和明顯的睡眠障礙，患者要求治療，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述分析，在飲食上要常吃富含維生素b的食物，這些食物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，例如魚類、谷類。多出去走動走動。當出現(xiàn)抑郁情緒時最怕呆在狹小空間里，因為這樣會讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動走動，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。建議去專科醫(yī)院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點擺脫疾病帶來的痛苦。
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