- 問
- 只吃雞蛋減肥嗎
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28歲
2012-05-30 13:01 瀏覽8332次
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病情描述：
試過N次減肥失敗了，從來沒想以前那么瘦的我有一天會(huì)這么胖，能從九十多斤漲到一百三十幾斤，太嚇人了。最近在網(wǎng)上看到有人嘗試每天只吃雞蛋，堅(jiān)持了一個(gè)月下來瘦了三十斤，自己也很想試試這個(gè)方法
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！每天進(jìn)食雞蛋的確可以減肥，但貴在堅(jiān)持，而且不要在心理上養(yǎng)成每月少去幾十斤的概念，那樣只能損害身體。正常的膳食沒有了，肯定會(huì)影響到身體各機(jī)能需求，比如皮膚干澀等所以，如果你是決意要瘦到極致，盡量還是補(bǔ)充維生素以保持體能需要，適當(dāng)?shù)囊惨嘣攀碃I養(yǎng)，以免導(dǎo)致身體其它問題出現(xiàn)，比如胃病，皮膚干燥，頭暈、減肥切勿急燥。
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